Nieuws

Sportexpo 2018

27 mei 2018
Op 15 en 16 mei werd de eerste editie van de Nationale Sport Expo in de Amsterdam ArenA gehouden. Joey Steenvoorden, één van de trainers van de pupillen, is hierbij aanwezig geweest in het kader van kennisontwikkeling van de trainers. Hieronder geeft hij een schets van zijn dag. 

Om 6 uur s ochtends ging de wekker en ik heb even getwijfeld om op te staan. Toch uiteindelijk mijn bed uitgekomen, gedoucht, aangekleed en ontbeten om vervolgens de trein van kwart over zeven richting de Johan Cruijff ArenA te pakken. Na een reis van tweeënhalf uur eindelijk aangekomen op de bestemming, werd ik hartelijk ontvangen door het personeel van de ArenA. Even goed wakker worden met een bakje thee en daarna plaats nemen op de tribune waar de eerste editie van de Nationale Sport Expo werd geopend. De eerste gastspreker was Mark Lammers, coach van het Olympische vrouwenhockeyteam, die vertelde over zijn manier van coaching. De belangrijkste les die hij gaf was betrokkenheid creëren, voor elk individu is het belangrijk dat zij eerst zelf met een oplossing komen, voordat jij als trainer/coach zegt wat het juiste is. Ook moet er meer gefocust worden op de sterke punten en deze accentueren, in plaats van alleen de negatieve punten willen verbeteren. Als je van een 7 een 9 maakt is dat veel beter dan wanneer je van een 3 een 6 probeert te maken, uiteindelijk door alleen die 3 te trainen, zal de 7 afzakken en heb je alleen maar 6-jes. Het mooiste aan wat Mark vertelde vond ik hoe hij zijn team had geïnspireerd. Namelijk met het verhaal van atleet Derek Redmond, die in 1992 tijdens een 400 meter race zijn hamstring afscheurde, maar ondanks de pijn, alsnog door wilde lopen om de finish te halen. Het was een inspirerende video met als boodschap alles komt met vallen en opstaan.

Dit gezegd hebbende was het tijd om de verschillende workshops te beginnen. De workshops waar ik naar toe ben gegaan waren Digitalisering in de Sport, Sportjournalistiek en een demonstratietraining Atletiek van Gregory Sédoc. De workshops waren erg interessant, maar er was weinig interactie met het publiek. Sportjournalistiek ging over de ervaring van de journalist. Hij begon met een leuke anekdote over een verslag wat hij schreef toen hij 14 was en hoe dat erg verschilde met hoe hij nu schrijft. De workshop digitalisering ging over de komende trends en ontwikkelingen en hoe die kunnen worden toegepast op sportmarketing. Het was erg interessant, maar het was meer gericht op marketing dan echt de toepassing van de huidige digitale middelen. Tijdens de demonstratietraining van Gregory Sédoc heb ik veel opgestoken, ook qua trainingsmethoden en nieuwe oefeningen die ik ook op mijn eigen trainingen kan toepassen. Natuurlijk, als hordeloper, was de demonstratie gericht op een hordetraining. Met een mooie plyometrische warming-up (gefocust op voorspanning) begon de demonstratie. Samen met zijn demonstratieteam liet Sédoc verschillende oefeningen zien waarvan hij vond dat dit nodig was om je voor te bereiden op de training. Tijdens een warming-up bereid je de spieren voor die je gaat gebruiken en het is niet per sé om warm te worden. Vervolgens de training zelf. De belangrijkste tip die Gregory gaf was, loop niet in een ritme. Het klonk eerst verrassend, maar nadat hij uitlegde dat je juist wilt versnellen, zodat je aan het einde niet te kort komt. Het is uiteindelijk beter dat je denkt dat je te dicht op de horde zit, dan wanneer je niet uitkomt en je snelheid verliest.

Eindigend met een Sportquiz, waar ik derde plaats behaalde door de schattingsvraag (je moet mij geen honkbalvragen stellen) was de dag afgesloten. Het was een informatieve dag, maar ik merkte wel dat het een eerste editie was. Het was jammer dat de stands met name waren gericht op teamsporten en vooral gefocust op voetbal, maar verder vond ik het een geslaagde eerste editie en kijk ik uit naar het vervolg.
 


 
Beste clubleden,   Zondag 11 november was de Mensingheboscross in het mooie Mensinghebos in Roden. Vanaf de ijsbaan in… Meer >
 
Het is de komende dagen opletten voor bestuurders richting de baan van Groningen Atletiek. Van 12 november tot en met 25 november zijn… Meer >
 
De Themamaand Sport & Voeding is voorbij. De voedingssquizloop die tijdens de clubkampioenschappen gehouden werd, heeft een winnaar,… Meer >
 
De 28e editie van de Stadsparklopen bestaat uit vier trainingsloopjes georganiseerd door Groningen Atletiek. De data van dit seizoen… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
28-08-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
26-03-2018 Meer >
 
 
 
 
14-03-2018 Meer >
 
 
12-03-2018 Meer >
 
20-02-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug naar boven